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如何 喝牛奶

浏览:606
管理员 2020-10-02 04:09

每天喝350-500ml之间




蛋白质含量，没有蛋白质（3.2，3.6，4.0的比较少但是好）

钙含量，100ml 以上

脂肪，越高味道越好。但是容易变胖。



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